Una dieta indicata solo per glutei e gambe?

Esiste una dieta per gambe e glutei? Non esiste una dieta che ti consente di perdere peso solo sulle gambe e i glutei. Una sana e corretta alimentazione deve rispettare diversi equilibri: Equilibrio calorico: il giusto introito delle calorie rispetto al fabbisogno energetico Equilibrio dei nutrienti: ognuno dei tre nutrienti ovvero carboidrati proteine e lipidi …

Una dieta indicata solo per glutei e gambe? Leggi altro »