La carne nella nostra dieta, bianca o rossa ?

La carne nella nostra dieta, quale preferire? Legumi, frutta, verdura, olio extravergine d’oliva e cereali. Ma anche carne, pesce, uova e salumi(fesa di tacchino e bresaola).Gli alimenti di origine animale non possono mancare in un regime alimentare equilibrato. La dieta mediterranea di basa sulla varietà e su uno spiccato equilibrio nutrizionale che prevede il consumo …

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