Mese: Settembre 2021

5 MODI DA PROVARE ASSOLUTAMENTE PER CUCINARE LE UOVA Le uova sono un alimento preziosissimo; ricche di proteine nobili, contengono anche grassi buonI, ferro, zinco e numerose vitamine.  Inoltre sono fra gli alimenti più versatili in cucina, costituendo l’ingrediente fondamentale di numerose preparazioni dolci e salate. Vi lascio quindi 5 ricette da sperimentare per cucinare …

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Metabolismo “lento” e “veloce”: da cosa dipende? Non è solo un “modo di dire” che utilizziamo quando vediamo qualcuno consumare pasti abbondanti o pietanze elaborate pur mantenendo una figura snella. Il metabolismo “veloce” e quello “lento” esistono davvero, ecco come li spiega la scienza della nutrizione: Il metabolismo  altro non è che l’insieme di tutti …

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