Cos’è la dieta dissociata ? Facciamo chiarezza Gli squilibri ormonali incidono su tutto l’organismo, anche sulla forma fisica. Ovviamente per ogni disturbo di natura ormonale, esiste una dieta costituita dalla giusta combinazione di alimenti, che sarà diversa da caso a caso. Di conseguenza il modello alimentare da seguire non è lo stesso per tutti, vi …
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Cosa mangiare in spiaggia e al mare ? Anche in spiaggia occorre mangiare sano. Con il caldo l’ideale sarebbero piatti freddi e veloci. Ecco di seguito alcune idee: -insalata con tonno e pomodorini -insalata di fagiolini e carote -insalate di patate, con moderazione 1 volta a settimana -insalata caprese con mozzarella light e pomodorini – …
Cos’è la SIBO e quali sono i consigli giusto per una corretta alimentazione La SIBO è definita come una crescita eccessiva di batteri dell’intestino tenue. I sintomi più comuni sono: gonfiore addominale, meteorismo eruttazione, diarrea, nausea, vomito, dolori addominali. La dieta è di fondamentale importanza, perchè i cibi che ingeriamo hanno il potere di nutrire …
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